胡萝卜

胡萝卜_200字

在众多的蔬菜中，我最喜欢胡萝卜。

胡萝卜是橘红色的，“脸”上深深地刻着几条“皱纹”。头上有几对墨绿的上面带小锯齿的叶子。下面点缀着一些白花花的胡子。远远看去，像一位满面红光的老人。

胡萝卜不但好看，而且营养价值很高。

把胡萝卜切开，一股淡淡的清香便往鼻子里钻，使人忍不住咬它一口。啊！胡萝卜又脆又香，还微微有些甜，特别好吃。

胡萝卜含有多种维生素，含有许多人体需要的元素，其中抗癌家族的“明星”——胡萝卜素含量最高。

这就是我最喜欢的蔬菜——胡萝卜。

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胡萝卜_150字

我给大家说个谜语：红公鸡，绿尾巴，一头扎在地底下。你知道这是什么吗？猜不出来吧，我对你们说吧，这是胡萝卜。

胡萝卜是夏天种，初冬收的。它长着细长的身子，穿着橙红的衣服，甜甜的味道，很好吃。它有好多种吃法：可以生吃，调着吃，煮着吃，炒着吃……吃了它可以让你的眼睛更明亮。我就非常喜欢吃胡萝卜，你们喜欢吃吗？不喜欢吃的也要多吃，这样会使你的身体更健康。

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胡萝卜_450字

）k35胡萝卜属于伞形花科。二年生草本植物。桔黄色的它，甘甜可口，质地香脆，吃起来有点儿特殊的甜味。k35k35胡萝卜不仅味道香甜，而且营养价值也很高。k35k35胡萝卜中颇负盛名的营养成分就是胡萝卜素，这是一种黄色色素。胡萝卜中每一百克含1.35～17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜多得多，是土豆的360倍，还是芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化为维生素A原。可贵的是，胡萝卜即使被煮蒸，日晒，其中的胡萝卜素也不会损失多少。经常食用胡萝卜对人的身体有很多好处，不仅可以增强免疫力，还保护着眼睛、皮肤，可以使肌肤湿润细嫩，保持光彩照人的年轻形象。k35k35胡萝卜有两大生态类型，一种是亚洲生态型，我国生产的多属于这一品种；另一种是欧洲生态型，我国烟台胡萝卜就属于这一生态型。k35k35胡萝卜的传播途径更是漫长，胡萝卜由公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆，15世纪于英国，发展成欧洲生态型。16世纪传入美国。约在13世纪，胡萝卜从伊朗引入中国，发展成中国生态。并于16世纪从中国传入日本。k35k35胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，希望大家多尝一尝哟！k35

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胡萝卜_900字

红萝卜就是指胡萝卜红萝卜的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经;调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。红萝卜用油爆炒是最好的食用方式

是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富胡萝卜，素有"士人参"之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。

据有关资料记载，每100克胡萝卜中含钙19毫克，磷23毫克，铁1.9毫克，维生素C6毫克，尼克酸0.3毫克，B胡萝卜素3毫克，还含有丰富的蛋白质、丙氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸等九种氨基酸，十多种酶、葡萄糖、果胶、B维素和许多矿物质。

中医学认为，B胡萝卜素是一种维生素A原，对保护视力，促进儿童生长发育，降低血脂，增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗诱变化性能，增强人体免疫功能，能减少或阻止癌细胞的生成。实践证明，胡萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。

胡萝卜洗净削皮剁成块可与鸡或猪骨煲成汤，营养倍增;切成丝可炒肉，味道鲜美，煎成烙咸甜随意;而胡萝卜榨成汁配入水，苹果酸，维生素C等经科学技术加工提炼便可成为一种营养、可口、消渴、老少咸宜的绿色保健饮品，是现代饮品中的一支独秀。（未完）

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胡萝卜_450字

不少人都吃过胡萝卜，都说胡萝卜的营养很多，其实胡萝卜含有很多的维生素C。每100克胡萝卜之中，约有蛋白质0.6克，脂肪0.3克，铁0.6毫克，维生素A原1.35—17.25毫克，维生素B10.02—0.04毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦。另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸，各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高， 各种胡萝卜所含能量在79.5千焦—139.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜。素有“小人参”的美称。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。有的人还把胡萝卜当水果吃呢！美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%—20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙、或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜上粗下细，是橘红色的。胡萝卜大多生产在北方。味道甜美，质脆味美。很多胡萝卜都含有很高的营养的，人们

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