胡萝卜_450字

文章摘要：四年级状物作文:怎么写好胡萝卜450字作文？不少人都吃过胡萝卜，都说胡萝卜的营养很多，其实胡萝卜含有很多的维生素C。每100克胡萝卜之中，约有蛋白质0。6克，脂肪0。3克，铁0。6毫克，维生素A原1。35—17。25毫克，维生素B10。02—0。04毫克，维生素C12毫克，热量150。7千焦。以下是许狄缨写的《胡萝卜》范文；

• 作者：许狄缨
• 班级：小学四年级
• 字数：450字作文
• 体裁：状物
• 段落：分2段叙写
• 更新：2024年11月08日 08时57分

不少人都吃过胡萝卜，都说胡萝卜的营养很多，其实胡萝卜含有很多的维生素C。每100克胡萝卜之中，约有蛋白质0.6克，脂肪0.3克，铁0.6毫克，维生素A原1.35—17.25毫克，维生素B10.02—0.04毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦。另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸，各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高， 各种胡萝卜所含能量在79.5千焦—139.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜。素有“小人参”的美称。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。有的人还把胡萝卜当水果吃呢！美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%—20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙、或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜上粗下细，是橘红色的。胡萝卜大多生产在北方。味道甜美，质脆味美。很多胡萝卜都含有很高的营养的，人们

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作者：小学四年级学生（2）班 许狄缨