我学会游泳了
我学会游泳了_400字
妈妈说:“学会游泳不仅能锻炼身体,而且遇到危险时可以逃生。”而我不会游泳,看见别人在水里自由自在的样子,听了妈妈的话,我决定学游泳。
妈妈为我找来了游泳技术高超的教练。
来到游泳池,教练先把我的游泳圈拿走。刚开始我很害怕,紧紧的抱住妈妈。教练一再地鼓励我。终于,我试着把身子探到水里,呀,我踩到水底了!我感觉身子轻飘飘的,想不到泡在水里的感觉这么好,我不害怕下水了!
第二天,教练教我憋气,就是吸一口气,钻进水里。嘿,我竟憋了50秒呢。初步的胜利让我信心倍增。
接下来几天,教练教我学手和脚的动作。我边划手边蹬腿,没划几下,就沉下去了,幸好学会了憋气,没有“吃”水。休息的时候,教练就给我做示范。经过几次反复练习,我能在水上游着前进几步了。后来教练又教我边游边换气,还不断地为我做示范。学了换气以后,我游得更大胆了,前进更快了——3米,4米,5米,8米……
我终于学会游泳了!当我像小青蛙一样自由自在地游来游去时,我心里真高兴啊!
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我学会游泳了_450字
我终于学会游泳了!在今年暑假过半的时候,妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水,一点意思也没有,等我学会了游泳,可以教她吧。第一节课的时候老师先教我们憋气,因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想:憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单,当我直接把头沉入水中的时候,水分别流进了我的耳朵、鼻子,好难受啊!!我赶紧从水里抬起头,大口大口地吸气呼气,老师走过来对我说:“郑嫱,憋气不是这样的,先呼一口气,尽量把气都呼出来,再大口地吸一口气,使自己的胸脯涨起来,然后再沉入水就OK了。”我按照老师说的做了一遍,果然,这回可没让那些水欺负我“得逞”。在这一节课,我学会了憋气和漂浮。第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于:当大腿并拢时,脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中,我学会了蛙泳蹬腿,还可以游好一段路哩!……二十节课过去了,我学会了游泳!妈妈说我很棒,你们说,我棒不棒?郑嫱名师
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我学会游泳了_400字
一个阳光明媚的日子里,天气很炎热。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸来到了游泳池,问:“这水有多深?会不会淹死啊?”爸爸笑着说:“琦琦,学这些东西,可要下功夫的。”我听见了,立刻跳进水里去,我还不会游泳,所以就喝了几口水,爸爸就扶我上岸,说:“你这个臭丫头可真够傻的,明知自己不会游泳还这么快跳进水里去,学游泳,要注意三样:第一:呼吸。第二:划臂和腿部动作配合起来。第三:腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。学蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夹。”我按照爸爸的吩咐去做,本来游得好好的,谁知,我的脚不小心一滑,又喝了几口水,爸爸又扶我上来,我觉得自己好像被淹死似的,老眼晕花,这滋味真难受,我说:“我不想学了。”爸爸说:“不要放弃,放弃只会使你一辈子学不到游泳,世上无难事,只要肯登攀。”我天真的问:“是真的吗?”爸爸笑着点点头。我有用心地去游泳。游啊游,游啊游,我终于学会游泳了。太好了,我学会游泳了。名师
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我学会游泳了_250字
记得上一次暑假,我和老爸经常去仙家坞水库游泳。那场景至今我还记忆犹新!
仙家坞水库的水库的水是那么的绿,绿得像是被绿色颜料染过似的。来到水库,我就迫不及待地要下水。可我总喜欢套着救生套游泳。可是等我熟练后,爸爸就让我拿掉一只救生套游泳。我这回可要闹笑话了。我一不小心就会四脚朝天,有时还会整个头沉下去。后来妈妈觉得这样不平稳,就让我把第二只救生套也拿了下来。这一回我不敢到深水里去了,可是老爸使劲一推,就把我推到了深水里。我似乎望记了我不会游泳,立刻游了起来。
那一天,我终于学会了游泳,那感觉太棒了。
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我学会游泳了_100字
我会游泳啦!我这几天一点也不缺水,就是在游泳池里喝了好多水,而且还变白了许多。
老师教我们学仰泳的时候后,老师让我躺下来时候我有点紧张,老师扶着我游了一半突然老师的手一松,我就拼命地游,一直游到岸,老师说我学会了!我很是高兴!
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我学会游泳了_350字
老爸说放暑假带我去游泳,我听了好期待。
终于,等到老爸有空了,他把我带到游泳馆。我换上了游泳衣,来到游泳池边,老爸早已等待着我。因为不会游,所以我只好慢慢台阶下水。老爸把我抱到一个我脚够不到底的地方,他用手托着我的肚子让我慢慢游,游了一会儿,我忽然觉得身子往下沉,我一声尖叫,立即手忙脚乱的拼命地往游泳池边划,好不容易划到池边,我喝了好几口水,还呛的咳了好一会儿。原来老爸不守信用,他说托着我的,可一会儿他就把手拿开了,再想一想,我觉得很后怕,就大哭起来。这时老爸游过来安慰了我。
自从那以后,我就会游泳了,直到现在我都觉得莫名其妙,不可思议。现在我不但能在浅水区游,而且能游深水区。不但会自由泳还会蛙泳,我现在非常喜欢游泳了。
我为自己感到自豪,我现在学会了游泳,只要我勤练习,我一定会游得更好更远。
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我学会游泳了_900字
啊!我太高兴了,我终于学会了游泳,准确的说是学会了最初级的蛙泳。
妈妈这次给我报的游泳班上课时间是20节课,每节课一个小时,今天是最后一节,上完了,写个总结吧!
刚开始学游泳时,教练让我们练习蛙泳手和脚的动作,练得差不多了又让我们趴在泳池边练蹬腿。教练在水里看着,谁练的好就让谁在游泳池里游一次再上岸(当然是带着游泳圈),这就是第一节课。
往后五、六节课,我们是带着救生圈在水里来回游。刚开始时,我跳下水再浮上来大约需要三、四秒钟,可就这三、四秒钟的工夫,我还是被水呛住了。第二次、第三次,我都不敢往水里跳了,不过后来我战胜了自己的恐惧,敢跳了。到了第七节课我去掉了救生圈,换上了浮板。
我第一次带浮板游时,教练在身边陪护着,只恐有什么意外。我跳到水里后感觉喘不上来气一样,很难受,游到中途时由于掌握不住平衡还翻了个身。真是吓死我了!以至于我再跳水时胆战心惊,都不敢跳了。后来我的好朋友张晰颖鼓励我说:“没事的,何况你不带游泳圈已经跳过一次了。”我眼一闭,心一横,跳!呵,这次没事,游得还挺好。
带着浮板练了四、五节课后,有一天,教练让我们把浮板全部去掉,一个一个跳水试验,看看我们什么都不带会不会游。我听到后,吓得腿直发抖,心里说:“天哪!我带着浮板儿游还不老练呢,何况什么都不带?”正在我害怕时,轮到我了,我闭上眼,硬着头皮“扑通”一声跳了下去。我浮起来之后按平常是怎么游的现在还怎么游的方法使劲游,结果,我一口水也没喝,顺顺利利游完,上了岸。我不禁兴奋起来:“原来也没有那么可怕呀!”(未完)
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