练长跑_450字
文章摘要:四年级作文450字:怎么写好练长跑450字作文?生命在于运动,一个人要拥有强健的体质,就要多运动。假期里,我的健身项目就是练长跑。叮铃铃、叮铃铃闹铃响了,我该去跑步了。我的路线是围着小区跑三圈。第一圈,我威风凛凛地摆动着手臂,无拘无束地迈步,全身有节奏地配合着,轻松又舒坦。以下是曾淑红写的《练长跑》范文;
- 作者:曾淑红
- 班级:小学四年级
- 字数:450字作文
- 体裁:
- 段落:分4段叙写
- 更新:2024年11月05日 15时24分
生命在于运动,一个人要拥有强健的体质,就要多运动。假期里,我的健身项目就是练长跑。
叮铃铃、叮铃铃闹铃响了,我该去跑步了。
我的路线是围着小区跑三圈。第一圈,我威风凛凛地摆动着手臂,无拘无束地迈步,全身有节奏地配合着,轻松又舒坦。我越跑越快,恨不得一步跑完全程。第二圈了,我就感到有些吃力,脚像是变成了棉花包,软弱无力。这时刚才轻松舒坦的感觉已经烟消云散了,取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了,身上好象捆了千斤铁,鼻子也酸酸的,累得上气不接下气,恨不得一屁股坐在地上。跑第三圈的时候,我不小心摔了一跤,根据我自己定的规矩,中间停就要罚跑一圈,今天得跑四圈了。倒霉!天哪!这可是度日如年呀!我叹了口气,又继续跑起来。还有最后几百米,难道就这样功亏一溃了吗?不,不行。我没有退缩,咬紧牙关终于跑到了终点。太棒了!我胜利了!
练长跑虽然比较累,但是运动后的轻松愉快真让人感觉是一种享受。它不仅磨练了我的意志,让我变得耐心和强壮,而且又让我明白要想成功,必须要坚持!