四年级作文400字
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保护视力的秘诀_400字

文章摘要:四年级作文400字:怎么写好保护视力的秘诀400字作文?人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是,很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀,你们想知道吗。那就往下看吧。一:在写作业、看书时,要在光线比较明亮的地方书写、看书。二:写作业时,一定要和桌子保持一拳的距离。以下是黄秋华写的《保护视力的秘诀》范文;

  • 作者:黄秋华
  • 班级:小学四年级
  • 字数400字作文
  • 体裁
  • 段落:分11段叙写
  • 更新:2023年02月02日 07时06分

人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是,很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀,你们想知道吗?那就往下看吧!

一:在写作业、看书时,要在光线比较明亮的地方书写、看书。

二:写作业时,一定要和桌子保持一拳的距离;看书时,与书本保持一定的距离。

三:在看电视时,要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。

四:写完作业或看完书后,眼睛觉得疲劳,一定要让眼睛适当休息。

五:使用电脑时,眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离,在使用时应多眨眼,保持眼睛的湿润,最长不能使用一小时,其间要休息10分钟。

六:不要经常用手揉眼睛,因为手有大量细菌,一定要养成勤洗手的好习惯

七:要经常锻炼身体,比如打兵乓球、羽毛球等球类运动

八:定期检查眼睛,发现眼睛有不舒服,应尽早治疗。

所以,我们一定要保护好眼睛,因为人无时无刻都在使用眼睛,任何时候都离不开眼睛,眼睛是人类最重要的,我们要时刻保护好眼睛哦!

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作者:小学四年级学生(5)班 黄秋华

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