近视，怎么办_400字
文章摘要：四年级作文400字:怎么写好近视，怎么办400字作文？现在大家的年级都越来越高，近视的同学也越来越多，就连我也戴上了眼镜。电视上那些保护眼睛的机器想试一试，可又怕被骗，到底该怎么办呢。我上网查了查资料，得到了结果，并把它列成了一个表格：方法做法眼球运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。以下是余月霞写的《近视，怎么办》范文；
- 作者：余月霞
- 班级：小学四年级
- 字数：400字作文
- 体裁：
- 段落：分4段叙写
- 更新：2021年01月03日 19时17分
现在大家的年级都越来越高，近视的同学也越来越多，就连我也戴上了眼镜。电视上那些保护眼睛的机器想试一试，可又怕被骗，到底该怎么办呢？我上网查了查资料，得到了结果，并把它列成了一个表格：方法做法眼球运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。
眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。看了这些答案，我明白了。其实，得了近视最好还是配戴眼镜。
因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。所以，大家要爱惜自己的眼睛，可不能让它近视喔！我呢，还写了一首小诗来帮大家摆脱近视：爱眼诗眼是心神苗,保护很重要。读书写字看东西，样样离不了。
要想眼睛好，常做保健操。养成正确姿势，眼镜身后抛。