我的夜生活_300字
文章摘要：生活作文300字:怎么写好我的夜生活300字作文？每周五的晚上,是我学跆拳道的日子,爸爸在六点半准时送我到了道馆。走进道馆，马上就开始上课，起先是把各个关节都活动开来，接着就是跑步。跑步时，要握紧拳头，教练喊：“哈。”我们也喊：“哈。”然后是压跨，也就是成一字，一些初学者压不下去，而学久一些的就能驾轻就熟了。以下是彭躏写的《我的夜生活》范文；
- 作者：彭躏
- 班级：小学三年级
- 字数：300字作文
- 体裁：
- 段落：分5段叙写
- 更新：2024年12月22日 20时55分
每周五的晚上,是我学跆拳道的日子,爸爸在六点半准时送我到了道馆。
走进道馆，马上就开始上课，起先是把各个关节都活动开来，接着就是跑步。跑步时，要握紧拳头，教练喊：“哈！”我们也喊：“哈！”然后是压跨，也就是成一字，一些初学者压不下去，而学久一些的就能驾轻就熟了。等大部分都压下去了，教练就喊：“一、二、三”。我们就要把两只手抬起来，定在空中。接着就是练横踢了，教练告诉我们，要先提膝，再翻转，接着踢出去。踢的时候要发力，否则，每个人都要罚俯卧撑，加上蛙跳，我们几乎让教练把所有的惩罚方式都给用完了。最后，练速度。快，力气大......呀，转眼间，这节课就学完了。
店口一小 四（1） 王遥遥
指导：杨守彬