习惯改变一个人_350字
文章摘要：三年级作文350字:怎么写好习惯改变一个人350字作文？每个人都会有每个人的习惯，而好的习惯可以改变你的一生，正所谓习惯改变一个人。每天的作息时间要把握好，特别是睡眠。睡眠是身体内细胞和神经休息的时候，所以要更加注意睡眠的质量。我每天晚上九点左右睡，早上六点半起床。以下是吴禧怡写的《习惯改变一个人》范文；
- 作者：吴禧怡
- 班级：小学三年级
- 字数：350字作文
- 体裁：
- 段落：分6段叙写
- 更新：2021年07月03日 02时04分
每个人都会有每个人的习惯，而好的习惯可以改变你的一生，正所谓习惯改变一个人。
每天的作息时间要把握好，特别是睡眠。睡眠是身体内细胞和神经休息的时候，所以要更加注意睡眠的质量。
我每天晚上九点左右睡，早上六点半起床。而且我的睡眠还有两大奇特之处：一是我睡觉时风吹草动都会对我的神经极其敏感，二是早上六点以后醒来后就再也不会睡懒觉。
鉴于作息时间来讲，老师是这么说的：“每天晚上九点到次日早上四五点是一定要熟睡的，因为这样有助于新陈代谢。”看来从科学角度上来讲，我的上床时间还得提早点。这样才有助于我的新陈代谢。