跑步作文

愉快的跑步_300字

今天，爸爸叫我去跑步，我高兴极了！我一骨碌从床上爬起来和爸爸一起去跑步。

一路上我看见路边有很多土，土里都种有很多东西。我想：如果我也有一块土那该有多好啊！

到了站点，我正准备回家的时候，爸爸说他知道有一条近路可以走。我就和爸爸一起去走近路，刚开始的时候那条路还可以在。可是，到后来路越来越荒，到最后已经没法走了。幸好爸爸发现一个大陡坡直通公路，但大陡坡很危险，上面还全都是泥土，很不好走。等我和爸爸到了大公路的时候，袜子和鞋上全是泥土。我和爸爸到桥下去玩，不经意间发现了一大窝小鱼，我把捉的七条小鱼放到装满水的荷叶里。可惜的是，拿回家的时候已经全部都死了！

今天跑步真愉快！

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跑步去_450字

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着"猫猫熊"多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上"小懒虫"的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。

爸爸说："跑步有利于身体健康，身体好，真棒！"

爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说：

"体育运动能给人一种精神！"

我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦！

我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！

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未来跑步拖鞋_50字

我的爸爸一天到晚地做拖鞋，多辛苦呀！我希望爸爸天天健康，可爸爸忙得没时间锻炼。我想发明一种跑步拖鞋让爸爸穿上。这样，爸爸可以一边做拖鞋，一边就像在跑步一样。爸爸的身体会越来越好的！

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未来跑步拖鞋_50字

作者： 岑寅

我的爸爸一天到晚地做拖鞋，多辛苦呀！我希望爸爸天天健康，可爸爸忙得没时间锻炼。我想发明一种跑步拖鞋让爸爸穿上。这样，爸爸可以一边做拖鞋，一边就像在跑步一样。爸爸的身体会越来越好的！作者： 岑寅

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跑步也快乐_500字

有一天早上，我和同学来到学校。一走进学校大门，我就看见东边的操场上有三位六年级的学生，还有一位老师正在给他们指导跑步的方法。那三位同学听了教师的指点以后便迅速地跑了起来。他们跑得超快，整个人都好象要飞起来一样。我觉得我和身边的几个同学没有一个是他们的对手。看着看着，我们也想去跑步了。我想虽然单纯讲跑步，我们肯定不是他们的对手，但是我们可以用智慧来取得胜利。于是，我和身边的几个同学嘀咕了一会儿，就向他们发出了比赛跑步的请求，同时提出了我们用来比赛的方法和规则。他们都同意了。我们进行的是四百米跑步比赛，他们中出来一个人跑四百米，跑到底，而我们这一边是四个人跑，每一个人跑一百米，我们出场的顺序是跑得最快的留在最后一个跑，第二快的第一个跑，最慢的跑第三棒，我跑第二棒。比赛开始了。二个人一跑，我们这里的第一个人立刻被对手拉了下来。现在轮到我了，由于对手已经跑了一百米了，而我还刚刚开始跑，所以我和他拉近了距离。我跑完一百米的时候已经和对手差不远了。现在，我们这一边轮到最慢的那个同学跑了。这一次，我们明显占了优势，最慢的竟然和对手跑得差不多快了。很快要第四个同学跑了。这一个同学是我们四个人中跑得最快

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跑步的快乐_650字

又要开运动会了，孩子们像过节似的高兴，这意味着他们可以不上课，可以作为观众，又可以作为休闲者，又能够在赛场上驰骋，最主要的还是有自己的自由，有更多自己支配的时间，有与同学海聊胡侃的机会，这种“享受”和“待遇”是在运动会上才有的。

在孩子们看来，运动会就是跑步，而且最精彩的，他们最喜欢看的也莫过于此了。像田赛来得节奏太慢，不是显得太拖沓，就是显得没悬念。径赛则不同，它可以看作是运动员在赛场上的赌博，大多数选手不到最后冲刺是看不出谁是第一的，而比赛中的巧合性、偶然性又助长了这种氛围，除非个别实力相差悬殊的选手。

跑步最贴近大家的神经，在日常生活中，好动喜跑是每个孩子的天性，跑步运动时的快感直接给予他们最为满足的成功体验，不论快慢，孩子总能在人群中找到与他相近或比他差的人员，然后自我感觉像风一般地在塑胶跑道上移动，得意地回过头去张望后来者。这时，或许他觉得自己就像一匹马，或像一道闪电，或是一支箭，飞奔是它的本能，超越和领先是它的目标。

跑步是快乐的，孩子最喜欢跑步，一年级的小朋友更是如此。在体育课上，他们最喜欢玩的、百玩不厌的，大概就要属自由跑了，常看到“小牛犊”们像自由的野马奔腾在草场上，毫无规则地在跑道上乱跑，漫无目的地在操场上追逐，他们何尝想到过劳累，他们只是那么马不停蹄地散发着自己的能量，让太阳也觉得黯淡了，他们的热和生机打动了自然万物。

遇到正式比赛的时候，跑就变得让人担心了，恐怕出什么差错而被人嘲笑，但人的竞争意识丝毫没有低落，依旧用自己的最富活力的步伐踩出一个个自己中意的脚印，并形成一道风景线。

（时20071010）

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比跑步_400字

一天，蜗牛聪聪来到小河边散步。它看见河对岸有一片青菜地，就想：“这河水太急了，我怎么能过河呢？”这时突然吹来一阵，把大树上的梧桐叶吹了几片下来。聪聪马上想出了一个好办法，它把梧桐叶放到了水中就坐着梧桐叶过河了。

来到菜园，它不知道这片菜园的主人就是鸭子。蜗牛聪聪就跑进菜园里大口大口的吃起来，蜗牛聪聪吃得正高兴时，鸭子发现了聪聪，说：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你。”鸭子刚要吃它的时候，蜗牛聪聪大声的喊了一声：“停”，鸭子问：“你要干什么？”蜗牛聪聪说：“我们来比跑步，如果我跑输了你就吃我，如果我跑赢了就让我吃青菜。”鸭子说：“比就比！”蜗牛聪聪说：“明天早上在那边的大树旁见。”

到了第二天早上，聪聪叫它的弟弟到菜园那儿等着。自己就在大树旁等鸭子来跑步。鸭子来了它说：“我们开始吧，一二三开始。”但蜗牛跑都没跑。鸭子跑到了菜园它看见蜗牛已经在那里了。蜗牛弟弟说：“我赢了！我赢了！”

从此蜗牛聪聪就可以无忧无虑的吃东西了。

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跑步_200字

我和爸爸妈妈每天早上都到广场上跑步。

有一天早上，我跑了两圈，可爸爸妈妈才跑了一圈，我看他们跑得这么慢，埋怨他们：“你们能不能快点。”我不管爸爸妈妈了，一个劲地往前冲。过了一小会，我转身一看，啊！我都看不见爸爸妈妈的影子了。我等了他们几分钟，他们才跑到我的面前。

跑步有好多好处。我以前经常生病，自从我开始跑步后，便很少生病了。

我喜欢跑步，你也来加入我们的“跑步队伍吧！”

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跑步，真有趣_400字

今天，我要和小明进行一场跑步比赛。

我套上袜子，穿好运动鞋，整理了一下运动服来到了跑道上。我站在起跑线上，扭扭腰，甩甩手，疏松疏松筋骨，做好一切准备工作，就等着裁判说开始了。

“预备。”裁判大声喊道。我顿时紧张起来了，觉得脚有点僵硬了。我给自己打气，自言自语：“别紧张，要相信自己的实力。” 听了这句话，我觉得自己放松了许多，我重新摆好了预备动作，等待裁判下令。

“开始！”裁判一声令下，我撒腿就跑。我拼命地来回摆动着手臂，大步大步地向前跑。到了中途，我的脸开始涨红了，腿也酸了。但我咬紧牙关，坚持向前跑着“不能输，我一定得赢！”我暗暗告诉自己。

“加油！加油！”同学们大声喊道，加油声此起彼伏，听到了这些话，我又有了力量。我用眼角瞟了一下小明，他看上去比我还累，手也摆不动了，脚步也慢了，但他咬着牙坚持在跑。“我也不能落后。”我使尽全身的力气，憋足了气，迈开大步，冲向终点。

“胜利啦！”同学们的欢呼声响彻云霄， 最终，我获得了胜利。

这真是一场惊心动魄的比赛。

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跑步的一天_500字

今天早上一醒来，我的脚就想跑步。

“起床啦！小睡虫！”老妈到我的床边喊我“——不要蹬被子呀，被子掉到床下了！”我一看，身上的被子已经掉在了地上，而我呢，还在不停地像蹬三轮儿一样做运动。

啊！要去上学了，这真是美妙啊——咦？脚下怎么有风？天啊！我现在正以每秒15米的速度赶往学校，一刻也停不下来。“看来这两条腿很不听话。”我喃喃自语，“也许它们在上课前会停下。”

“啊啊，快让路，我停不了啦！”我一边狂叫，一边奔着进了教室。同学们虽然都躲到了一旁，但用奇怪的眼神看我。我控制不住惯性，一下子和墙来了个大拥抱。同学们都笑了起来，那个窘啊……

上课时，我的脚还在一刻不停地跑步。“当当当刷刷沙沙沙……”——“王韵涵，你的脚怎么啦，就不能安静点儿吗？”老师质问。“我，我控制不住呀！”我可怜巴巴地说。老师一直问，问得我都应付不上来了。好在我的脚原地跑步越来越快，最后没有声音了，老师的质问声才罢休。

最倒霉的是睡觉。我一边做梦一边“空中跑步”，结果三下两下被子就掉到地上了。因为这样睡觉，所以我感冒了。妈妈给我量体温，刚让我夹着温度计，被子就掉了。最后的决定是——把我捆在被子下！

跑步的一天啊，你不要再继续！

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