我运动，我健康，我快乐
我运动，我健康，我快乐_650字
省运会要在惠州举行啦！第一次听到这个消息，我们全家人欢呼雀跃，美丽文明的惠州终于要向远方的客人展示她的独特魅力了。可是，作为普通的市民，我们能为省运会做点什么呢？这一直是我们全家争论的话题。对！生命在于运动。我们一家三口都是“胖懒虫”，所以，我们决定要坚持做运动，每个周末、假期都要去爬山，还要在小区跳绳加强锻炼，以健康的身体、良好的精神面貌迎接省运会。
记得第一次去爬山的时候，我早早地起了床，拉着爸爸妈妈来到高榜山。从山脚下往上望了望，天哪！这么高的山！我不禁后悔道：“真是十万八千里哦！当时要是我没选这座山就好了。”妈妈却一个劲的劝我：“小橘子，你不是说要用这个来锻炼身体吗？”爸爸又接着说：“对呀，我们已经迈出了成功的第一步，加油！”妈妈接着问：“难道你要放弃了吗？”我在他们的苦心劝说下一想，我为什么要打退堂鼓呢?就这样，经过他们的鼓励，我们开始爬山。
看起来很容易爬的这座山，可爬起来真是药费就牛二虎之力哦。我们好不容易爬完了第一段路，就已经累得满头大汗、气喘吁吁了。我逞强要带路，装着很轻松的样子爬着，还唱了一首歌来鼓励爸爸妈妈，他们见我用歌声来鼓励他们，顿时起了劲，我们一边爬山，一边唱歌，一会儿就爬到了山顶。从山顶往下看，惠州的景色尽收眼底，真美啊！
我们一家还经常到楼下的广场跳绳，爸爸妈妈分别抓住绳的两头摇，我就来跳。刚开始的时候，我就像一只笨企鹅，一跑进绳去，没有及时起跳，绳就会被我踩住。后来，我和爸爸摇绳，妈妈示范跳给我看，并且给我讲解动作要领
我运动，我健康，我快乐_650字
运动，是我们人类必须要做的一件事情。如果我们大家都不运动会造成怎么样的结果呢？让我来分析一下吧！
如果我们大家日常都不运动的话，很容易会滋生出一系列的疾病，如发烧、感冒、头痛，精神不集中等症状，还会出现肥胖、体重超标等情况。做任何事情都力不从心，产生闷闷不乐的情绪，不快乐自然不健康，不健康就容易生病，并且会持续去。如果大家都运动，会有三大好处：第一，运动了一定会健康；第二，运动可以预防疾病的发生；第三，运动可以令人感到快乐，开心地过好每一天。
其实，我以前也是不爱运动的，但现在我则非常热爱运动，是经历了以下的过程的：
记得六年前，我是非常讨厌运动，跑步、跳绳、羽毛球、乒乓球等项目一样都不喜欢参与。一天，我刚吃完饭就躺在沙发上看电视，爸爸看见后就大声地训斥：“你又在偷懒！快起来做运动，如果不做不给你看电视！”于是，我嚎啕大哭起来，但爸爸的同情心似乎未曾动摇，我只好乖乖地服从他的命令。
爸爸带着我来到楼下的小公园，叫我绕着小公园周边跑7个圈，但是我只跑了3个圈就跑不动了，我向爸爸乞求：“我实在跑不动了，太累了！”爸爸看到我这副模样，就语重心长地跟我说：“做什么事情都要有坚持到底的毅力，运动不是为了我，而是为你自己，身体壮了才能做更多自己想做的事情。”在爸爸的鼓励下，我坚持了跑完了那7个圈，跑完以后觉得整个人都充满了活力。自从那次开始，我每天都坚持跑7个圈，还开始参与各种体育项目，经过一段时间后，我的身体结实了，少生病了。从此，我开始热爱体育运动了！
我明白了：运动不是为了别人，而是要强壮自己，有了运动才会有真正的快乐！
我运动，我健康，我快乐_750字
二零零八年是中华民族的奥运之年，三月二十四日，是每一位炎黄子孙都应该记住的日子，这一天作为北京奥运圣火采集日，将被永远载入史册。为了纪念这一有意义的日子，更为了发扬奥运精神，我校举行了徒步训练。我们这次徒步训练的目的是：我运动，我健康，我快乐。
在同学们的无比期盼之下，徒步训练活动终于开始了，大家怀着愉快的心情出发了。
一路上，大家兴高采烈，手拉着手，唱着欢快动听的歌：“推开我的小窗口，阳光牵着我的手……。”嘹亮的歌声在天空中飘荡。不知不觉来到了山村田间小道，刚才还可以两人手拉着手，现在，路狭窄仅容一人，小道两边是清澈见底的水田，我们眼睛根本不敢往下看，只能一个紧挨一个，小心翼翼向前走，大家全神贯注，敛气屏息，如果稍不注意，一个摔倒，那顺着的一溜儿都会跟着倒霉。这时雨爷爷也和我们开起了玩笑，马上乌云密布，眼看就要下雨了，大家正担心会被淋成落汤鸡，可不一会儿，乌云散开，晴空万里，太阳公公露出了灿烂的笑容。
好不容易，到达了目的地。休息片刻，我们便开始往回返。
刚才还是下坡，现在就变成了上坡。太阳火辣辣地照着，来时，大家还精神十足，生气勃勃的，可现在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同学们有的说走不动了，要坐车回去；有的说渴得不行了，要喝水；有的干脆坐在了地上……这时，我们的班主任杨老师来了，她鼓励我们说：“你们要像奥运健儿那样，只要坚持不懈，持之以恒，不被困难吓倒，就一定能够成功！”听了杨老师的这番话，我们鼓起了勇气，坚持走到了有水龙头的地方，大家一看见水龙头，一拥而上，一窝蜂去抢水喝，用水洗脸，我们终于坚持到了最后，回到了学校。
通过这次徒步训练，我体会到了奥运健儿们不怕困难，勇往直前的精神，我也知道了：无论做什么事情，只要坚持不懈，持之以恒，就一定能够成功。
我运动，我健康，我快乐_600字
世界很大，每个人就像大海里的一滴水。但每个人都需要运动、快乐和健康，如果人们缺少了这些，生活就不会那么美好了。
我平时非常热爱运动，生命在于运动嘛。运动的方式有千万种，平时见得也不少，比如打羽毛球、踢足球、跳绳、打篮球、跳远、打乒乓球、做操、跑步……一口气还真说不完呢。其实，吃饭、喝水、走路、写字、读书都算运动的一种，无论采用哪种形式，只要你做了就会对身体有好处。
我是一个非常有想象力的孩子。常想象着汽车上长满树、想象着汽车的尾气变成氧气、想象着明天总是比今天更加美好！正因为我有着丰富的想象力，所以我每天都想象着一些美好、神奇的事情，也因此我生活的很快乐！我还经常看课外书呢！书让我增长了知识，开阔了视野，也使我更加地快乐。甚至有时看得入了迷，把自己都融入到书里的某一个角色；有时读到忘情处，也会哼着歌来几步自创的舞蹈；有时抱着书居然就那样睡着了。呵呵……
至于健康嘛，也有书的功劳。我有时会看一些这方面的书，也学了不少知识，比如平时要多吃水果和蔬菜，生病了要多喝水，头晕时要多休息，眼睛累了要多看看绿树，少看电视和有辐射的东西，还要保持充足的睡眠，等等。
我想，我们的世界可以分为三个小世界，分别是运动、快乐和健康。这是人们不可缺少的东西，缺少了一个就会变得不完美。所以我们要努力追求，争取做到最好。不论高兴还是忧伤，忙碌还是清闲，也不论男女老幼，都请记得时刻提醒自己：我运动、我快乐、我健康！
我运动，我健康，我快乐_600字
有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。
刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动！
我运动，我健康，我快乐_350字
同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？运动会使你健康，快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一生病就要吃药，我看着那黑乎乎的东西就头晕，更别说喝了，再加上浑身难受，所以，我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力，我找了许多办法，可就是不管用。就在我快要放弃的时候，突然听到一个办法，可以运动呀！对呀，运动能增强免疫力呀！我怎么就没有想到这个好办法呢？于是，我就喜欢上了运动。我开始跑步，做操，跳高等。原来让妈妈送我去车站的我现在自己走着上车站了，原来倒车去学校的我开始下了车就走着去学校了，远来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。连在上体育时老师让跑步我都一口气跑完。这样一来，我的免疫力大增，原来爱生病的我不爱生病了。
我变健康了，我变强壮了，这都是运动带来的好处。为了健康，我们一起来运动吧！
我运动，我健康，我快乐_450字
我运动，我健康，我快乐
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗？
太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：
14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；
19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；
21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；
22岁时，他封为英王；
23岁时，他再度破江南大营；
陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快了吧！
- 上一篇：今天我买菜作文900字
- 下一篇：克服困难作文650字