游泳日记
游泳日记_900字
今天，今我最高兴的事是，我们的幽默教练邱老师重返江湖了。我们一见，连忙围了过去，七嘴八舌地问起来。
教练带我们来到深水区，像捞鸭子似的把我们一个个从水里捞上岸。我问教练要干什么？教练说：“跳水呀！”我听了大吃一惊，心想：这么高，我怎么跳呢？教练说：“没事！”只要蹦起脚，放开胆跳下去就行了。我又想：没有呛到水怎么会成功呢？于是，我闭起眼睛，鼓起勇气，猛地一跳，什么感觉都没有。哈！我成功啦！接下来挑战的项目是：从梯子上跳下去。我的同伴第一个挑战，我注意力分散了想：这那么简单。可是，忽然听到同伴喊：低一点，再低一点的声音。我转头一看，可不像我想象的那样，原来，教练把手放到梯子前让同伴跳起来再越过去，我这才意识到这个项目的难度。轮到我了，可是我连站在梯子上都发抖，更何况要跳下去，怎么可能？教练就让我做好心理准备再跳。我做好了充分的准备再次来到梯子前，往下一跳，我成功啦！第三个挑战项目是在水中翻跟斗。你们可能认为这很简单，错了，这与陆地上不是一码事。只见又是同伴第一个挑战，她一头栽进水里，教练把她的脚往水里翻，我本以为她会成功的，没想到她愁眉苦脸地露出水面：“我呛到水啦！”她喊。可教练去嬉皮笑脸的，他说：“我忘告诉你鼻子要吐气。”我的心咚咚的跳着想：还好我没有第一个试，不然我的遭遇也会像她那样。轮到我了，我吸取了她的教训，把头栽进水里，我没有马上吐气，停了一会才吐，可以，起来照样被呛到。我看到我这般情景教练还是笑嘻嘻的。第四个挑战的项目是：起跳。必须将整个身体沉入水里然后屈膝双手抱腿，等改变身体方向再双脚猛地蹬出去，从水底向前游再浮出水面。当然是教练先做示范喽！我们都沉到水底看，只见教练像一条大鱼嗖——的往前冲。我在想：我能像教练那样憋那么久吗？该轮到我们实践了，我和同伴们吸——一股脑儿往下沉，可惜我们的头和屁股怎么也沉不直去都露出水面了。教练耐心地点出我做得不到位的地方，再指导我练习，几次下来，我依然犯同样的错误，教练只好失望地走开教别的同学去了。这时，妈妈对我说：“不要放弃，再努力试试，记住，一定要先改变身体方向等头和双肩都沉下去后再双腿蹬，切忌单腿，还得双腿回收。”经过妈妈的耐心讲解，我试了一遍又一遍，终于成功了。
今天，我玩得很开心！
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游泳日记_400字
今天是我生存训练的最后一天，也是最重要的一天，因为今天要进行游泳测试，还要发证书呢。
测试开始了，老师先让我们六人排成一组，我便想：肯定是直接游泳的。但是我又想，这样游好，肯定还有很多时间，那能不能让我们玩呢?我问了一下老师，老师回答我是可以的。此时，我心里十分高兴。可是马上就要轮到我了，我不得不把这股高兴劲儿压下来，以免太激动。
终于，轮到我了，我满怀着信心下了水。哨声一响我便游了起来。不知是我吸得气太少，还是我什么时候把气给放了出去，所以我刚游出去就换了一口气，这时，我从水底下看见我游得是最慢的。所以我心里十分紧张，用力地去追，可惜的是，这时我的气不够了。就这样，我一共换了四口气。可是就在我要换第五口气的时候，突然听见一声哨响，就连忙停住了手脚。可是这时我看见，水面上除了两个游不远的，*人还都在游。我又一看，我离黄线只有两米不到的距离，这样我划几下不就到了吗?唉!真是后悔呀!我干吗要站起来呢?
虽然这次失败了，可下一次我一定要成功。
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游泳日记_350字
刚开始，老师让我们先下水，由于我几年没有游泳了，所以一进水，就有一种陌生的感觉。好几次都想往后仰，幸好旁边还有扶杆，要不我早就灌了一肚子水了。
几分钟后，我慢慢地熟悉了水性，也不会再在水里摔跤了。老师先让我们在水中走路，由于我已经熟悉了水性，何况还是扶着杆子走，所以我走得很流畅，没有一点磕磕绊绊的。就是刚开始是一跳一跳的走，不过很快地改过来了。
接着，老师又让我们笔直地拉着栏杆浮在水面上，头还要在水里，由于我以前练过所以做了几遍，就掌握了这个动作。于是我便想游一下，可是，不知道怎么的，以前学过的游泳动作全忘了怎么做也做不出来。正因为这样，我的肚子里才多灌了几口水。
游泳结束了以后，我们又去了更衣室，更衣室里面有浴室，在浴室里用温水一冲，十分地爽，再用柔软的浴巾一擦，感到无比地舒服。
今天游泳太有趣了，希望明天能更好玩。
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游泳日记_400字
到了那里，我还是像昨天那样很快地换好衣服，不过这回我是直接把游泳裤穿在里面的，所以速度比以前快了两倍。
做好热身运动，我们便下水了，老师说让我们这回学游泳的脚部动作，于是我便想起了刚刚在岸上做过的动作，心想，就是这样啊!应该不难，于是，我便游了起来。可是，在岸上做是那样简单，可是一到水里，对我来说，又是那样的难，我做了第一遍，游不起来，第二遍，动作太慢，到了第三遍，身子又不直…….就这样，我做了十多遍，才终于做出了一个像样一点的动作了。正因为有这十几次的失败，我肚子里才灌了好几口水，还做出了很多好笑的动作。我又加足了劲，努力地练，我一次比一次游得远，终于这次我能游五米多远了。
最后，该上岸了，我顺着梯子爬上了岸，一上岸，我就感觉游泳裤怎么这么重，腿也软绵绵的，一点力气都没有了。为什么在水中都不觉得累，一出来就没有劲了，难道水的浮力真哪么大吗?
今天是学腿上的动作，明天要学手上动作，我一定要更加努力。
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游泳日记_400字
今天对我来说是五天游泳当中记忆最深的一天，因为我今天才正式学会了蛙泳和换气。
开始时，我刚下水，因为不小心踩空了一节梯子，所以掉下水去，不过还好，我在水里扑腾了几下就冒出了水面。这时我才发现水好冰啊!也许是外面太冷的缘故吧。
我很快就在水里游了几个来回，不过距离特别短，游泳姿势也不是很标准，。这时，我突然看见有几个同学在老师的旁边吸一口气，又潜到水里，于是我猜想他们可能是在练憋气，可是我游过去时，发现他们不是在练憋气，而是在练换气。正巧，我一点也不会换气，我便跟着学了起来。老师教他们游时要把呼出的气变成泡泡，吹不出泡泡时把脸一抬，就能把头给露出水面，我跟着试了好几次，终于成功了。于是我就试着边游边换气，可是由于腿在动，所以游着换气比不动换气要困难一点，我常常只能把嘴巴水面平就张开，所以我喝了不少水。
今天我不但学会了换气，蛙泳距离还提升了两米，我希望后天能达到10米，得到优秀，明天我要加倍努力。
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