坚持

坚持_400字

我原来踢毽子，只能踢两个。后来我每天不管在家在学校都坚持不懈地练踢毽子，练啊练。有一次，我不想练了，但我想：坚持就是胜利！于是我决定继续坚持练踢毽子。到了现在我能踢十个了！虽然只能踢这么多，但我还要坚持练，因为我想踢得更多！

我上一年级时字写得不好，为了写好字，我每天把所学的生字多写几遍，直到写得干净漂亮为止，为此每天爸爸得为我削好几次铅笔。一次，我觉得这样太累了，不想坚持练了，但我想：一定要坚持！不可半途而废。于是我继续坚持下去。上了二年级，我写得字变得干净漂亮了！可还要坚持下去。今年上三年级，我写得字变得更加漂亮了！爸爸和妈妈经常夸奖我：写字真好！想想看，要不是坚持练，怎能把字练好，得到大家的夸奖呢？现在就开始练钢笔字了！

我原先跳绳只能跳50个。有一次，我不小心跳绳把右脚给崴了，于是我单脚练。等到脚好了就双脚练。现在我双脚能跳200个，左脚能跳28个。啊！既把左脚练灵活了，又知道了坚持不是那么容易。可我还要坚持下去！

好事多磨，贵在坚持！

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坚持_450字

今天，老师让我们做了一个实验，实验的题目叫做“坚持”。

首先，老师让我们抬起左手，在上面放一枝笔，左臂伸直，坚持五分钟。刚开始的时候，我心里想，这还不简单，不就是一枝小小的铅笔，不就是五分钟吗，很快就过去了。说起来容易，做起来难呀。前一分钟的时候，我的手臂纹丝不动，做得很好，但随着时间一点点过去，越来越觉得不那么轻松了。我的胳膊先是感到了微微的酸痛，本来很今天很凉爽，可是我的鼻子上开始冒出了细小的汗珠，这时，我感觉每一分每一秒都过得很慢。

已经三分钟了，一半的人都坐了下去，听到他们的笔掉下来的声音，我还在努力坚持着，为此我感到很骄傲，因为我比他们强。但是我的手也已经麻木了，酸痛无比。每一分每一秒都度日如年。

五分钟快到了，这时又听到几声笔啪啪落地的声音。我的胳膊也开始抖动，马上就要坚持不住了，全身的肌肉都在用力，紧紧地绷着，好象全身的血液已经不在流淌，但我还是咬紧牙关坚持着。终于，老师喊了声：“停。”我赢得了胜利。

通过这件事我懂得了，只要坚持就是胜利，就是成功！以后不论做什么事都要象今天一样坚持不懈，这样，不论做什么都成功！

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坚持_650字

“啪！”又一声的气枪声传来，运动场8名女子正在进行着女子10米的气枪赛。8名选手中，只有一名是我们中国的，那就是郭文珺。最后一环了，郭文珺的最有实力的对手——一名美国选手以十环以上的分数让人越来越紧张。只见郭文珺深吸一口气，从容不迫地把枪架好，一阵平静后，她发出了一枪，她为中国在本届奥运会上夺得了第三枚金牌！她为中国在本届奥运会上夺得了第三枚金牌！这是值得庆贺的！早晨电视还播出当时还是两枚金牌，现在就3枚了！但同时，有没有人想到，得到金牌，她也很不容易？

气枪，这种靠临场发挥和平日练习的运动，谁能保证你发发都是十一环？你闭上眼睛发一枪，有可能正中中心，也有可能没有中，甚至还可能达到其它地方去。要确保自己能弹无虚发，环环在10环以上，那也只有一个办法，那就是坚持练。练，必须要克服许多困难。例如手会颤抖，姿势不对而引发各种的错误，怯场，这些都需要每个人一步一个脚印去做，日复一日，年复一年地去做。正如学写毛笔，高年级的同学可能已经是驾轻就熟了，可是刚开始学习的人手就有可能抖，我也会抖。偶尔有些空闲，拿起草稿纸在上面重复着“一、二、三”这些简单得不能再简单的基本笔画，却不见进展。但我发现，或许是靠这几年的练习吧，我的字虽不说漂亮，倒也端正了几分，这时我又练了一段时间，字越来越像字帖上的了。这让我高兴了好一阵子。

没有一件事不要付出努力的。练固然重要，可也要坚持。三天打鱼，两天晒网，是干不了正经事的。有“练”这张船票是好的，但坚持使你度过船上的种种风险，到达胜利的彼岸。

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坚持_450字

秋高气爽，天象擦拭的一尘不染的魄力，轻盈的云多雪白雪白，象奶汁似的。在这夏末秋初的季节里，城关小学运动会正在激烈的进行着远处，几个同学在进行比赛，他们挥动双臂，迈着大步，你追我赶，互不相让，跑道线就象五线谱，运动员们就象跳动的音符，瞧，那个是我班的升平同学，他箭一样地朝前冲击，“嘿，加油啊，为班集体的荣誉。”同学们大声的含喊着。突然，他脚一滑，咚，摔到了，他从地上爬起来，来不及拍身上的尘土，有朝前跑去，怎么他的腿隐隐作痛？脚上栓了沙袋似的，速度越来越慢，渐渐的，运动员们从他身边一晃而过，他落到了最后，豆大的汗珠从他头上吧嗒吧嗒往下掉，他拧着眉头，脸涨得通红，他咬紧牙关，用力的摆动手臂，好使步子跨得更大些我都为他捏一把汗，同学嘴不住得喊：“加油加油，坚持，坚持”终于他冲过了终点线。他坚持到底，也笑到了最后，鲁迅先生最赞赏。虽然是作后一个，但能跑到终点的人，这样的人在赛程中虽然不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难的人坚持的品质，而升平的身上就展现了这种品质。我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬

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坚持_600字

坚持是一种意志的体现，运动员用坚持的精神获得优异的成绩，科研工作者用坚持的精神创造出一个又一个的成果。他能使人成功，其中就有邢慧敏和龚智超。

邢慧敏是山东潍坊人，从小练跑步，因为越野赛使她被潍坊市体育学校选中。在2004年，她在5000米比赛中因为想法太多，压力太大，只得了第九名，但她并没有放弃，调整心态，参加了另一个比赛——10000米长跑。在比赛中获得了冠军，创造了中国田径史上的又一个奇迹。

龚智超是羽毛球女子单打冠军，她7岁时，老师说要选人打羽毛球，她落选了。但她天天去训练场看他们打球。终于，老师发现了她，入选国家队后，她不完成任务不下课，每天挥拍做步法上千次，反复练习一个动作。胳膊练肿了，用热毛巾敷一下，从来没有请过一天假，虽然很累，但她坚持了下来。在2000年奥运会上获得了中国羽毛球史上的第一枚女子单打奥运会金牌。她的努力有了回报！

“坚持就是胜利！”这句话短短六个字，读起来容易，但是要作到，却要付出不能估算的时间和精力。老师让我背诵课文，刚背到一半，听到了小朋友踢球的声音，心里就像是谁在挠我，痒痒的，眼睛已经转到了外面，双腿不时的动一动，作出时刻准备跑出去的样子，脑子里却不让手把书放下……要坚持下去的只有自己的脑子，可见：人做到坚持是多么的不容易，要克服的东西太多太多。坚持往往能创造出奇迹，作为中国未来的栋梁——我，在学习中会遇到许多这样或是那样的困难，我一定要坚持下来，为了自己的目标¬——强大我们中国而努力。

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坚持_450字

文 / 王雷 叙事 类作品

我翻开相册，那一张张相片勾起了我对往事的回忆。当我翻到了这一张：运动会上，我身穿小号手统一的服装，头戴统一的帽子，我右手拿小号，走在人群中。

看着看着，我不禁想起了训练时的情景，在火辣辣的太阳下，在清晨，在夕阳西下，我们都在训练。

在暑假，我们冒着严热，每星期来学校两次，这时，好多同学退缩了，而坚持下来的同学经过长期的训练，可以吹出几个调，熟背曲谱。

开学的早晨，我们七点来到学校，训练开始了。我们绕着操场一圈又一圈，训练步伐，训练曲子，训练姿势，休息时，我们会欢呼一声然后躺在地上。

放学时，我们也要训练，一直到六点多。天天如此。

我也曾想放弃过。不过爸爸却说：“儿子！你不能放弃！做事要持之以恒，你不可轻易放弃！”

最后，我终于成了一名小号队员！在拿到这件衣服之前，我不知无力的躺在地上多少次，我的嘴巴无力的连小号都吹不响子，不知我的嘴唇破了多少次，但努力没有白费，终于有了开花结果的时候！

我凝视着照片，它又勾起了我的回忆。

通过这件事情使我懂得了，什么是成功、什么是坚持。

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坚持_650字

小时候，我很喜欢跳舞

小时候的生活是一个五彩的百宝盒，在这个百宝盒里装了许多我童年时发生的趣事。其中，我扭了脚还继续上舞蹈课的这件事至今还令我记忆犹新。

我从小就爱跳舞，所以妈妈让我参加了舞蹈培训班。一个星期六的上午，我一边玩拓麻歌子，一边走楼梯。就在快要走到三楼我家门口时，一脚踩空，径直摔了下去，疼得我“哇”的一声哭了出来。我一边哭一边埋怨自己：“谁叫我不听妈妈的话，走路不看脚下呀！哎哟喂呀！这次吃大亏了”。妈妈闻声赶来，见我3在地上哭，二话没说，便把我拉了起来，带到医院检查脚是否扭伤。医生检查后说我韧带拉伤，短时间内不能走路，更不能跳舞。

妈妈没空照顾我，把我送到了外婆家。我一到了外婆家就和妈妈耍起了“无赖”我说：

“妈妈，我可以住在外婆家，但上舞蹈课那一天你得来接我，我不能跳看看总行吧？”妈妈经不住我的软磨硬泡，就对我说：“哎哟，好好好好，我送你去！”从此每周跳舞的这一天，妈妈就把我的脚固定好，送我去舞蹈培训班，但反复叮嘱我只能看，不能跳。

我嘴上虽然答应了，但等妈妈一走，我便以迅雷不及掩耳之势混入队伍，跟着大家一起跳。虽然脚下很疼，特别是跳双簧手的蹲姿时，那更是钻心得疼。但我还是强忍着，脸上仍挂着笑容呢。谁叫我是那么喜爱舞蹈呢！

每当舞蹈课结束，妈妈把我接回家，为我换药时，看到我的脚红肿得厉害。此时，妈妈总瞪着双眼，扔给我一句：“下周再跳我就不送你去了！”

可我的磨功很好，妈妈经不住我的纠缠，每次照旧送我去培训班。

我就是这样如痴如醉的爱跳舞，即使病了也不放弃

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坚持_550字

——读《青年时代的毛泽东》有感

只要坚持，就一定能成功！这一结论是我在读完《青年时代的毛泽东》得到的感悟，可为什么会有这样的感悟呢？文中可有最好的答案了。

毛泽东青年时代就是一个敢做敢当的人，小时侯就立志要让中国站起来。于是他努力求学，在省城学校认为他的年龄偏大，想法设法拒绝接收他的情况下，他努力说服老师同意接收他，他非常珍惜求学的机会，学习非常刻苦，不仅学习成绩非常优秀，而且在学问方面还有独到的见解，让老师和同学们刮目相看。就这样毛泽东坚持下来了，学习、组织、立党这些伟大事迹不全是坚持得来的吗？

在毛泽东一无所有时，他为了自己的目标节衣缩食，仅用写对联赚来的一点点钱维持生计，生活十分艰苦，在那样的情况下他都坚持下来了，他还坚持每天用冷水冲头锻炼意志，培养坚韧不拔的性格，这不正是成为一个伟大的人物所必要的吗？这也不正是我们所缺少的吗？我们常常会有很多的目标要实现，有很多的事情要完成，可是懒惰常常使我们望而却步，这种懒惰的想法让人什么事情都干不好，先不说这件事情干的好还是干不好，能不能干完还是两回儿事呢？这种想法多了以后，就什么也不想干了，想改也改不了。所以一定要杜绝这种懒惰的想法，要知道，只有坚持才能成功！

现在你明白我为什么会有这个感悟了吧！？

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坚持_550字

指导老师方晓婷

无限的阳光洒在我的脸上，晶莹的汗水透着成功的光芒，心中也是这样，开心，舒畅…….

站在跑道上，心中的感受是如此的翻腾跌宕。鲜红的跑道，透着1000米跑步考试的激昂。面对我，这可是最艰巨的事啊。我的双腿已经瑟瑟发抖了，这像一块大石头压在我的心头。在这种“精神折磨”下，尖锐的哨子如同锥一样刺向我的心。我猛地一加速，一种力量驱使我冲了出去。老师苦口婆心讲解的跑步要点一股脑儿抛向脑后。冲啊！

时间在不知不觉中逝去，我的体力也渐渐地由强变弱，由旺盛转为乏力了。我的腿仿佛灌了铅似的，速度渐渐慢了下来，眼睁睁地看着别人从我身旁超过。我越发感到不行了，一丝放弃的念头很快充溢了我整个心房。我停了下来，缓缓地走着。

我猛地想到了拿破仑曾说过：“胜利将由最有耐力的人获得。”我浮想联翩。突然，一种全新的理念充满我的全身。不！不！坚持下去！我跑了起来，双腿如飞，很快超越了别人。我咬着牙，重新向胜利奔去。一百米！五十米！三十米！二十米！十米！

我忘记了一切，只觉得空气在耳边呼呼地作响。痛苦和欢乐，摆脱和追求，幻觉与现实，放弃与坚持，在我那牢牢的“坚持”信念中，交织！旋转！凝聚！升华！

冲啊！我似猛虎下山冲过了终点。虽未能拿到第一，但却超越了自我，打破了我的个人成绩。胜利将由最有耐力的人获得。

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