翻双杠_500字
文章摘要：高三叙事作文:怎么写好翻双杠500字作文？我在体育一直是很不在行的，胆子也不大，一般不敢爬高的。而且我的成绩也不如别人，所以我有时会认为自己没人任何东西比得过别人。可我今天不在这么觉得。今天考试考完的下面两节课老师批试卷，同学可以自由活动，我在第二节课和同学去操场玩。以下是郑媛写的《翻双杠》范文；
- 作者：郑媛
- 班级：高中高三
- 字数：500字作文
- 体裁：叙事
- 段落：分3段叙写
- 更新：2024年03月11日 02时35分
我在体育一直是很不在行的，胆子也不大，一般不敢爬高的。而且我的成绩也不如别人，所以我有时会认为自己没人任何东西比得过别人。可我今天不在这么觉得。今天考试考完的下面两节课老师批试卷，同学可以自由活动，我在第二节课和同学去操场玩。当我们到操场，操场早就被踢足球的男生霸占，我们只好去玩运动器材。我们来到双杠面前，我一直不怎么敢爬双杠，就连别人四年级就可以做到双杠上，而我六年级上册是才好不容易爬上去。只见王婷并没有爬到双杠上，而是把两条腿勾牢一根杠，然后把整个人放下来倒挂在双杠上。我看到这个动作，我第一感觉就是感到太恐怖了，万一掉下来，还不死定了？
王婷挂在上面就把我吓个半死，那吴婷玉的动作我看了，岂不是要吓死了？我只见吴婷玉的双脚勾牢，双手放下，然后大幅度的荡，我又想：假如脚不小心没勾牢，那人岂不是要“飞”出去？也忒恐怖了吧……但是我看他们玩的那么开心，我不禁心动了：我也来试试？于是我把脚勾上一根双杠，抱牢边上一根支撑双杠的垂直珠子，慢慢下来，到底了，可我怎么也不敢把手放开。只感觉身上的血液都往头上涌，脸感到涨涨的，可能还很红，可是我好不容易倒下来的，一定要挂下来！而且不能抱着柱子，一定要做到！我在心里数三，二，一，放开！可是我的手还是牢牢的抱着柱子……没办法，现在柱子和腿就是我“人身安全”的依靠啊！汤紫溪，不许放弃！我心想。最后我选择了一只手先放下来，再慢慢把另一只手放下来的方式。我缓缓的第一只受放下来，心里竟没有一点恐惧感！我心想：那放下另一只手肯定就不成问题了！
于是我又把另一只手猛地放下来，结果因过于随便，腿又一下子没有勾牢双杠，差点失去中心差点摔下来。真是太太太恐怖了……我松了一口气，却发现我正挂在双杠上，没有抱牢柱子，整个人自然的挂在柱子上，我背上冒出了些冷汗，腿勾的更紧了，可我见他们勾的并非那么用劲，于是我小心的放松了一点。我看着边上同样倒挂这个王婷，吴婷玉，心里不禁升起一股自豪感。我看见边上还有别的爬不上去，眼睛里透露出对翻双杠的惧怕，我想，我也许比他们更拥有勇气。