五年级作文500字
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如何爱眼_500字

文章摘要:五年级作文500字:怎么写好如何爱眼500字作文?你知道么。六月六日是全国爱眼日。或许在此之前你也有了解过如何爱护眼睛,但是不妨来看看我是如何保护眼睛的吧。为了避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息的时候听听音乐,屁股扭扭,伸伸懒腰,要小心不要闪到腰就行了。以下是彭碧秋写的《如何爱眼》范文;

  • 作者:彭碧秋
  • 班级:小学五年级
  • 字数500字作文
  • 体裁
  • 段落:分7段叙写
  • 更新:2022年12月13日 10时46分

你知道么?六月六日是全国爱眼日。或许在此之前你也有了解过如何爱护眼睛,但是不妨来看看我是如何保护眼睛的吧?

为了避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息的时候听听音乐,屁股扭扭,伸伸懒腰,要小心不要闪到腰就行了。

保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。看不懂的话,拜托同事拿一个绳子把你绑在椅子固定住,俺就不信你还能像水蛇一样扭动。

保持适当的工作距离眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。60cm的概念就相当于你一只手臂的长度,排除你是侏儒或巨人的情况。

创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,不要买到劣质的就行,桌椅的高度和电脑的高度要匹配,千万不要抢你爷爷的靠椅,那是不孝孙的表现。

如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,恭喜你要向美丽善良又没天理的护士姐姐报告了。

我平时的方法都写在这里了,如果你有不同的方法也请和大家交流交流吧,让我们一个人都有一双美丽的眼睛。

查看:96238   时间:2022-12-13 10:46   转载请注明出处,本文网址:
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作者:小学五年级学生(7)班 彭碧秋

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