健康成长作文450字
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健康成长伴我行_450字

文章摘要:健康成长作文450字:怎么写好健康成长伴我行450字作文?说起有生活健康,我们大家都知道,“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切,健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本,没有了健康就没有了一切。这,就是健康的意义。俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。以下是叶怡萱写的《健康成长伴我行》范文;

  • 作者:叶怡萱
  • 班级:小学五年级
  • 字数450字作文
  • 体裁:议论文
  • 段落:分6段叙写
  • 更新:2023年12月28日 20时56分

说起有生活健康,我们大家都知道,“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切,健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本,没有了健康就没有了一切。这,就是健康的意义!

俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时,妈妈和姥姥就对我说:走,下楼活动去,让大脑也休息休息。我们大家都知道,“会休息的人才会学习好,工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食,各种蔬菜、五谷杂粮,都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生,我们饭前便后要洗手。饭后淑口,早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣,所以要淑口。早晚刷牙,才不会长蛀牙。

说了这么多,我们应该明白:我们要学会真正的生活健康,做到生活健康。我们才能身体好,学习棒,当一名生活健康的“小使者”!

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作者:小学五年级学生(1)班 叶怡萱

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