体能达标的“秘密”_400字
文章摘要：三年级作文400字:怎么写好体能达标的“秘密”400字作文？上周末，学校组织跳绳、跳远和跑步三项体能的达标考核，我取得了较好的成绩。当时老师表扬了我，同学们也感到很惊奇，有的同学看我在跳远时能跳到1。51米时还开玩笑地说：“哇。你的鞋子是不是有魔力的呀。”有的同学在看我跳绳时每分钟能跳到168个时甚至怀疑地说：“是不是这绳子上有‘猫腻’的呀。以下是梁津津写的《体能达标的“秘密”》范文；
- 作者：梁津津
- 班级：小学三年级
- 字数：400字作文
- 体裁：
- 段落：分3段叙写
- 更新：2021年01月03日 22时05分
上周末，学校组织跳绳、跳远和跑步三项体能的达标考核，我取得了较好的成绩。当时老师表扬了我，同学们也感到很惊奇，有的同学看我在跳远时能跳到1。51米时还开玩笑地说：“哇！你的鞋子是不是有魔力的呀？”有的同学在看我跳绳时每分钟能跳到168个时甚至怀疑地说：“是不是这绳子上有‘猫腻’的呀？”其实他们的疑惑一点也不奇怪，因为以前由于我的体质较弱，所以在体育活动上一直不是很好，这次考核能达到这个水平，都出乎他们的意料，只有我自己最清楚这个成绩是来自不易的。
今年三月份，学校布置每人每天要在家完成立定跳远10次、仰卧起坐50次、跳绳子350个。开始时我在跳远时也只能跳到1米多一点；跳绳也是很慢的，跳到200个时已经是汗流浃背、气喘嘘嘘的了。但我每天坚持在做完作业后进行体能锻炼，而且要超过学校规定的数字。在做仰卧起坐时我还请奶奶压着我的脚，尽量的做得好一点。经过刻苦的锻炼，我终于达标了。通过这件事，我认识到一个真理：世上无难事，只要肯吃苦。