晨练_400字
文章摘要:四年级日记作文:怎么写好晨练400字作文?为了保持良好的体质和健康的习惯,在寒假里,我和爸爸相约每天早晨到三馆广场晨练。寒假的第一天清晨,天色还黑黑的,我和爸爸就来到了三馆广场。原以为我们是来得最早的,谁知,放眼一看,哇,四周的角落里,已经来了不少晨练的人,看来喜欢晨练的人们还真起得早呢。以下是董妍宏写的《晨练》范文;
- 作者:董妍宏
- 班级:小学四年级
- 字数:400字作文
- 体裁:日记
- 段落:分7段叙写
- 更新:2023年06月28日 21时55分
为了保持良好的体质和健康的习惯,在寒假里,我和爸爸相约每天早晨到三馆广场晨练。
寒假的第一天清晨,天色还黑黑的,我和爸爸就来到了三馆广场。原以为我们是来得最早的,谁知,放眼一看,哇,四周的角落里,已经来了不少晨练的人,看来喜欢晨练的人们还真起得早呢!
我和爸爸约定,每次跑三圈,适应以后再慢慢地增加。开始跑的时候,我还有些担心跑不到第三圈的终点,可是,在爸爸的鼓励和指点下,我调整了跑步的姿势和速度,慢慢地找到了感觉,越跑越轻松,终于到达了终点。虽然有点累,但我还是挺高兴的。
到了晚上,我们腿疼脚也疼,一定是因为我们很久没有跑步了,缺乏锻炼所造成的,怪不得,跑完后会觉得全身很酸,所以,我和爸爸决定暂时休息一天。
寒假的第三天清晨,我们又来到三馆广场,先活动了一下手脚,才开始跑起来...... 我觉得,今天比第一天跑步,感觉轻松了许多,其实,锻炼身体也挺好的,以后我还要多多努力,早起早练。