爱眼护眼大行动_400字
文章摘要:三年级作文400字:怎么写好爱眼护眼大行动400字作文?眼睛,是我们身体很重要的部位,有了眼睛,才能看大千世界,有了眼睛,才能关注每一个热点话题,才能去发现问题、探索世界,所以,我们要爱护我们的眼睛。有的同学,不认真做眼保健操,以为是给老师做的,应付老师是不对的。以下是袁碧涛写的《爱眼护眼大行动》范文;
- 作者:袁碧涛
- 班级:小学三年级
- 字数:400字作文
- 体裁:
- 段落:分7段叙写
- 更新:2024年12月23日 09时14分
眼睛,是我们身体很重要的部位,有了眼睛,才能看大千世界,有了眼睛,才能关注每一个热点话题,才能去发现问题、探索世界,所以,我们要爱护我们的眼睛!
有的同学,不认真做眼保健操,以为是给老师做的,应付老师是不对的。那么我们应该怎样来爱护眼睛呢?
首先要做到“三个一,五个不”。
三个一:远离课本一尺;手离笔尖一寸;胸离桌面一拳。
五个不:不躺在床上看书;不歪头或伏在桌上写字;不在行走或乘车时看书;不在太强或太弱的光线下看书或写字;不连续长时间看书或写字。
除了做到以上几点,我们青少年还需注意:1、不看字体太小或印刷不清的快报;2、书桌高度适中;3、保证课间休息十分钟;4、每一至二周调换座位一次;5、加强体育锻炼;6、看电视时间不宜过长,眼睛与电视相距二至三米;7、坚持做眺眼运动。
同学们,保护眼睛非常的重要,我们要对自己负责。所以要从现在开始保护眼睛,从身边做起,从小事做起,爱护我们的眼睛,它一定会光彩而又明亮!