做个爱眼小卫士_300字
文章摘要：三年级作文300字:怎么写好做个爱眼小卫士300字作文？每个人都想做个爱眼小卫士，怎样才能做个爱眼小卫士呢。我来告诉你吧。1、要经常做眼保健操，这样能保护自己的眼睛。2、不要经常看电视，看电脑，看的话不能超过1小时，以免眼睛受伤害。3、不能躺着看书。4、不能走着看书。以下是袁思怡写的《做个爱眼小卫士》范文；
- 作者：袁思怡
- 班级：小学三年级
- 字数：300字作文
- 体裁：
- 段落：分4段叙写
- 更新：2023年07月23日 22时05分
每个人都想做个爱眼小卫士，怎样才能做个爱眼小卫士呢？我来告诉你吧！
1、要经常做眼保健操，这样能保护自己的眼睛。2、不要经常看电视，看电脑，看的话不能超过1小时，以免眼睛受伤害。3、不能躺着看书。4、不能走着看书。5、不能在光线强的地方看书，也不能在光线弱的地方看书。6、不能在车上看书。7、注意自己的坐姿。8、看书时不能离书太近。9、看书的时间超过2小时就眺望远方。
如果长时间看近处的物体，牵引晶状体的肌肉是处在紧张的状态，就会疲劳，失去调节能力，看到远处的物体就会模糊，这就是近视。
这些知道了就能成为一个爱眼小卫士了，一定要保护好自己的眼睛。我们一起来做个爱眼小卫士吧!