考试前睡不着的方法_100字

文章摘要：一年级作文100字:怎么写好考试前睡不着的方法100字作文？（1）想像法即躺在床上假装睡觉。在装睡中，特别是那种睡觉时身体完全放轻松，瘫软、沉重的感觉，装得越像，体会的越深，就越容易快速入睡。（2）数数法用默默的数数，数心跳的方法，也很有效，但一般在身体肌肉放松的前提下进行，效果会更好。以下是彭云芬写的《考试前睡不着的方法》范文；

• 作者：彭云芬
• 班级：小学一年级
• 字数：100字作文
• 体裁：
• 段落：分5段叙写
• 更新：2020年12月29日 15时34分

（1）想像法

即躺在床上假装睡觉。在装睡中，特别是那种睡觉时身体完全放轻松，瘫软、沉重的感觉，装得越像，体会的越深，就越容易快速入睡。

（2）数数法

用默默的数数，数心跳的方法，也很有效，但一般在身体肌肉放松的前提下进行，效果会更好。

小朋友们，我介绍的方法是不是很好呢？快来试试看吧！

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作者：小学一年级学生（5）班 彭云芬